Чому нам сняться сновидіння?

Деякі люди вважають, що сни – просто випадкові образи і мозкові імпульси, в той час як інші впевнені, що вони несуть глибокий сенс, це підсвідомі бажання, проблеми та переживання. Але так чи інакше, точної відповіді вам ніхто не дасть.

Навіть такі техніки, як гіпноз і усвідомлені сновидіння, не дають відповіді. Вивченням снів займається спеціальна наука – онейрологія. Вчені в цій області одностайні в тому, що сни символізують щось приховане глибоко в психіці людей, хоча що саме – ніхто не може сказати.

Одне з найбільших відкриттів було зроблено в 1952 році, коли вчений зауважив, що очі сплячої людини рухаються під закритими століттями. У 1955 році Євген Асерінскій і Натан Кляйтман опублікували статтю про ці дивні рухах очей. Вони назвали їх “швидкі рухи очей”, а стадію сну, коли вони виникають – швидкий сон. Швидкий сон (його також називають парадоксальним сном) займає приблизно 20% вашого нічного сну і чергується з традиційним сном кожні 90 хвилин.